Спортивный шейкер - это пластиковый резервуар, который используется для мгновенного и легкого изготовления углеводно-белковых коктейлей, а также суррогатов рациона. Внутри этого сосуда имеется пластиковая сетка, она может быть разнообразной формы, однако ее основной функцией является уничтожение комочков для получения аппетитного однородного коктейля. Кроме того, в продаже есть шейкеры, в которых нет подобных приспособлений. Наибольшей популярностью на российском рынке пользуются шейкеры вместимостью от 650 до 750 мл. Но, исходя из опыта, можно сказать, что для тех, кто употребляет только белковые коктейли, более удобными можно считать резервуары емкостью до 500 мл, белкового состава на 200-250 мл. любой жидкости вся смесь будет составлять примерно 50% объема, а при таких пропорциях можно без труда получить отличный коктейль при нескольких встряхиваниях. Также небольшой шейкер отлично моется и не требует много места. Если же основной употребляемой смесью являются гейнеры, тогда целесообразней пользоваться спортивным шейкером вместимостью до 700 мл., потому что размеры порций углеводно-белкового порошка достигают 250-350 гр., а, кроме того, еще нужно добавить и жидкость. Следующим важным аспектом выбора пластикового шейкера можно считать способ закрывания. Есть крышки с резьбой и захлопывающиеся, но вероятность протечки первой намного ниже, поэтому по критерию надежности их можно считать лучшими. К сожалению, самой главной проблемой при выборе спортивного шейкера можно считать логотип, однако знак известного бренда вовсе не гарантирует высокое качество и продолжительную эксплуатацию и наоборот. Потому не стоит сильно задумываться при избрании того или иного сосуда, так как для порошка нет совершенно никакой разницы, в чем именно его будут мешать, главное, чтобы смесь получилась однородной. Если думать о правильном времени для приготовления смесей, то делать это нужно как можно позже, так как белковая еда - это привлекательная сфера для размножения бактерий. Лучше всего готовить коктейли перед самым употреблением. К примеру, брать с собой шейкер с засыпанным порошком, а при необходимости добавлять к нему жидкость. Таким образом, выбрать спортивный пластиковый шейкер не так уж и сложно. Стоит только сделать акцент на некоторых аспектах, и тогда можно остаться довольным своей новой спортивной принадлежностью.